Q. 운동 후에 다음날 근육통이 느껴지는데 흔히 운동으로 풀라고 합니다. 정말 운동을 더 해서 풀어야 할까요, 쉬어야 할까요? A. 운동 후 24-48시간 후 오는 근육통은 ‘지연성근통증’으로 ... 8월 16, 2018

한국인에 의해 발명됐으나 정작 한국인들은 잘 모르는 발명품들을 모아봤다. 1. 우유팩 원래 우유팩을 처음 개발한 곳은 1934년 미국의 ‘EX-Xell-O’사이지만 현재 가장 많이 쓰이고 있는 삼각지붕 모양의 ... 8월 15, 2018

실수나 우연한 계기로 만든 음식 가운데 대성공을 거둔 것들을 모아봤다. 1. 쫄면 1970년대, 인천 국수공장인 ‘광신제면’에서 사출 기계를 잘못 맞추는 바람에 냉면보다 훨씬 굵은 면발이 나왔다. ... 8월 15, 2018

과거 한 온라인 커뮤니티에는 ‘사람들이 뱀에 물리는 이유’ ‘3초 안에 뱀을 발견하지 못하면 당신은 죽습니다’ 등과 같은 이름으로 된 사진 한 장이 올라왔습니다. 마치 ‘숨은그림찾기’를 연상시키는 ... 8월 14, 2018

최근 눈살이 찌푸려지는 자동차 스티커들 사이에서 보는 이들을 훈훈하게 하는 ‘결초보은’이라는 자동차 스티커가 화제가 되고 있다. ‘결초보은(結草報恩)’은 은혜를 잊지 않고 꼭 갚는다는 뜻의 고사성어로, 그 아래에는 ... 8월 13, 2018

안경이 없어도 멀리 있는 물건을 선명하게 볼 수 있는 방법이 있다. 또는 노안이라면 가까운 글씨도 잘 읽을 수 있다. 도구도 필요 없이 손만 있으면 된다고 한다. ... 8월 13, 2018

정신이 육체에 영향을 미친다는 사실은 이미 잘 알려져 있다. 사람의 노화 역시 의식에 따라 달라질 수 있음이 과학적으로 밝혀졌다고 미국의 한 연구팀이 전했다. 미국 텍사스 주 ... 8월 10, 2018

고양이를 좋아하는 사람의 성격을 개를 좋아하는 사람의 성격과 비교해 빅데이터로 분석한 자료가 있다. 페이스북은 지난 2016년 ‘세계 고양이의 날(8월 8일)’을 맞아 이색 연구결과를 발표했다. 16만 명의 ... 8월 9, 2018

스마트폰을 과다하게 사용하면 얼굴이 쉽게 노화되고 못생겨질 수 있다고 데일리메일이 경고했다. 과거 데일리메일 보도에 따르면 스마트폰의 액정화면을 장시간 쳐다보면 자신도 모르게 피로나 작은 글씨 등으로 얼굴을 ... 8월 6, 2018

과거 인천의 한 해수욕장에서 높은 파도에 휩쓸린 중학생이 생존수영으로 구조된 사연이 알려지면서 생존수영법 중 하나인 ‘잎새뜨기’가 알려졌다. 당시 인천 옹진군 대청도 모래을 해수욕장에서 물놀이를 하던 중학생 ... 8월 6, 2018

독신자들은 행복한 결혼생활을 한 사람들보다 치매에 걸릴 확률이 40% 이상 더 높은 것으로 알려졌다. 배우자와 함께 사는 것이 두뇌 건강과 치매 예방에 도움이 된다는 것이다. 지난해 ... 8월 2, 2018

마지막 비행을 끝마친 기장의 멘트가 지속적인 뭉클함을 자아내고 있다. 한 온라인 커뮤니티에는 ‘기장님의 뜻밖의 고백에 울컥’이라는 제목의 글이 올라왔다. 이날 아시아나 여객기를 통해 귀국했다는 이 네티즌은 ... 7월 30, 2018

미국인들에게는 어떤 외국어가 가장 배우기 어려울까? 해외에 파견되는 미국 외교관들에게 60여 개 국가의 언어 교육을 시행하는 국무부 소속 기관인 ‘외교연구원(Foreign Service Institute)’은 각국의 언어를 학습 난이도에 ... 7월 30, 2018

장수의 비결은 외부적인 요소가 아닌 인간의 내면에 있었다. 미국의 한 연구 결과, 장수의 관건적인 성격 지표는 ‘성실성(conscientiousness)’으로 밝혀졌다. 사람의 신중함, 인내심, 끈기 여부가 장수에 가장 중요한 ... 7월 29, 2018

인터넷에서 유행되고 있는 생활 ‘꿀팁’을 써먹었던 한 자취생이 봉변을 당했다. 출처가 ‘자취생으로 살아남기’로 알려진 이 생활 팁은 양말을 표백해주는 방법을 담고 있다. 이 팁은 “검게 변색된 ... 7월 26, 2018

예전에 개들은 누런 색은 ‘누렁이’, 얼룩덜룩하면 ‘바둑이’였다. 고양이는 아예 모든 고양이가 ‘나비’였던 시절이 있었다. 그러나 최근에는 반려동물들은 갖가지 귀여운 이름으로 불리고 있다. 하지만 반려견 이름을 지을 때 ... 7월 26, 2018

누구나 맛있는 것을 먹고 싶지만 대부분 체중이 늘까 봐 두려워한다. 사람은 왜 과식을 하는 것일까? 전문가에 따르면 사람은 ‘그릇 크기’와 ‘브랜드’에 따라 과식하는 경향이 있다고 한다. ... 7월 25, 2018

한국 중년들이 많이 섭취하는 오메가3 보충제가 심장마비나 뇌졸중 등 심혈관계질환 예방에 효과가 거의 없다는 연구결과가 나왔다. 영국 일간 가디언과 BBC 등에 따르면, 영국에 본부를 둔 독립보건의료 ... 7월 20, 2018

폭염이 지속되고 있다. 19일 SBS ‘친절한 경제’에서 에어컨을 계속 쓰면서도 전기료를 아낄 수 있는 팀을 공개했다. 이 방송에 따르면 에어컨은 보통 껐다 켰다 하는 것을 반복하기보다는 ... 7월 19, 2018

아이스크림은 오프라인에서 주로 구매하는 상품이지만, 최근에는 기술의 발달 덕분에 온라인에서 사는 사람이 늘고 있다. 오픈마켓 옥션은 최근 한 달간(6월 9일∼7월 8일) 아이스크림 판매량을 살펴본 결과, 대용량 ... 7월 14, 2018