달걀은 일상에서 쉽게 접할 수 있고 조리도 비교적 간단한 식품이다. 달걀 껍데기 상단에는 숫자와 영문이 찍혀 있는데, 이것은 무엇을 의미할까. 앞의 네 자리 숫자는 산란일자를 뜻한다. ... 9월 20, 2022
라이프
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일회용 인공눈물을 뜯고 눈에 바로 넣으면 안 되는 중요한 이유가 있다. 눈이 뻑뻑할 때 가장 먼저 찾게 되는 인공눈물약은 보존제 유무에 따라 1회용과 다회용으로 분류되는데, 1회용 ... 9월 13, 2022
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국내에서 가장 작은 아기로 태어난 건우가 건강하게 잘 자라고 있는 근황이 공개됐다. 건우는 지난 4월 4일 서울 아산병원에서 체중 288g, 키 23.5㎝로 예정일보다 15주나 앞서 미숙아로 ... 7월 15, 2022
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SNS에서 자주 유포되는 ‘우울증 잘 걸리는 MBTI 순위’는 과연 믿을만한 사실일까. 정신과 전문의들은 MBTI 성격 유형과 우울증 사이의 정확한 인과관계가 있다고 말하기는 어렵다고 입을 모은다. 최상욱 ... 7월 15, 2022
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공복일 때 유난히 짜증이 잦아지고 화가 치밀어 오르거나, 우울한 기분이 드는 경우가 종종 있기도 합니다. 이는 단순히 배가 고파서 일어나는 현상이 아니라, ‘공복감’이 분노나 짜증의 수준을 ... 7월 15, 2022
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성인이 돼서도 부모와 함께 살며 경제적 지원을 받는 이른바 ‘캥거루족’이 늘고 있다. 사회에 첫발을 내딛는 20대는 물론 사회활동이 왕성한 30·40대까지도 경제적 이유 등으로 부모의 품을 떠나지 ... 7월 12, 2022
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지난달 경남 김해의 한 식당에서 냉면을 먹은 60대 남성이 사망했습니다. 이곳에서 냉면을 먹은 손님 중 34명이 식중독에 걸렸고, 60대 남성은 치료를 받다가 사흘 만에 숨졌습니다. 부검 ... 7월 9, 2022
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“비 안 온 다며! 우산 안 가져왔는데…” 일기예보를 믿었다가 이런 곤혹스러운 상황에 처한 적 있으신가요? 요즘 같은 장마철에는 날씨가 급변해 일기예보 서비스를 더 자주 찾게 됩니다. ... 7월 2, 2022
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“괴상한 농.준.생들의 순정 100% 귀농일기” “열정으로 똘똘 뭉친 순정농부들 찾아왔슈” “농사에 살고, 농사에 죽는 농生농死” 충북 괴산을 배경으로 귀농준비생 청년들의 좌충우돌 시행착오와 성장 스토리가 담긴 웹드라마가 ... 7월 1, 2022
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신장은 체액, 전해질 및 산성, 염기성 상태를 조절하는 기능을 합니다. 그리고 혈중 노폐물을 제거하는 중요한 역할도 담당합니다. 신장이 제 기능을 해주는 덕에 노폐물들을 소변으로 배출시키고, 혈액의 ... 6월 25, 2022
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날이 점점 더워지면서 늦은 밤, 시원한 맥주 한잔 생각나시는 분들 많으시죠? 술을 잘 못 마시거나 건강이 염려되어 알코올이 든 맥주 대신에 무알코올 맥주를 택하는 분들이 많으실 ... 6월 24, 2022
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비타민C, 루테인, 오메가3 등 현대인들이 매일 챙겨 먹는 영양제들의 종류는 매우 다양합니다. 영양소들이 최대의 효과를 내서 건강에 좋은 영향을 주려면 언제 섭취해야 할까요? 기름에 잘 녹는 ... 6월 19, 2022
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날씨가 점차 여름에 접어들면서 차량 운전 시 에어컨을 켜는 일이 많아지고 있다. 그런데 창문을 닫고 에어컨을 켠 채 운전하면 10분만 지나도 졸릴 수 있다고 한다. 실제로 ... 6월 19, 2022
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대부분의 사람들은 하루에 한 번, 특히 아침에 배변하는 것이 건강함의 증거라고 생각합니다. 또한 변의 상태에 따라서 건강 상태를 판단하는데요. 너무 무르거나 너무 딱딱하지 않은 대변이 ... 6월 18, 2022
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다이어트의 계절이 본격적으로 다가오고 있습니다. 다이어트에 성공하려면 꼭 강조하는 것이 있죠, 바로 ‘수분 섭취’입니다. 다이어트를 할 때 수분을 충분히 섭취하지 않으면 변비, 피로감이 생기고 식욕을 조절하는 ... 6월 18, 2022
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벨기에에 거주하는 36세 그레텔(Grietje)이 그녀의 애완동물인 앵무새 마르니(Marni)와 그녀의 아들 레미(Remi)의 동화 같은 일상을 인스타그램에 공개해 화제가 되었습니다. 앵무새 마르니는 그의 작은 꼬마 주인인 레미를 사랑합니다. ... 6월 16, 2022
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흰 쌀밥, 라면, 빵, 칼국수 등 면류 음식. 한국인들이 주로 식사 때 꼭 포함해 먹는 음식들이죠. 이런 탄수화물 위주의 식습관, 특히 하루 섭취 열량의 70% 이상을 ... 6월 15, 2022
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많은 헬스 트레이너, 필라테스 강사들이 꼽는 다이어트 중 최악의 음식은 바로 무엇일까요? 몇 년 전부터 유행해 아직도 대중들에게 큰 사랑을 받는 음식이자, 특히 여성분들이 좋아한다고 알려진 ... 6월 15, 2022
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참선과 수양은 동양만의 전유물이라고 생각하기 쉽지만, 실제로 미국에는 명상 전문가들을 여럿 볼 수 있다. 2백만 명의 구독자를 보유한 명상 전문 블로거 레오 바바우타는 정신없이 바쁠 때일수록 ... 6월 5, 2022
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한 직장에서 84년간 근무한 100세 노인이 기네스 세계 기록에 오르며 ‘평생직장’의 산 증인이 됐다. 기네스 세계 기록에 따르면 브라질 출신의 월터 오르스만은 브라질 산타 카타리나주에 있는 ... 5월 26, 2022