달걀은 일상에서 쉽게 접할 수 있고 조리도 비교적 간단한 식품이다. 달걀 껍데기 상단에는 숫자와 영문이 찍혀 있는데, 이것은 무엇을 의미할까. 앞의 네 자리 숫자는 산란일자를 뜻한다. ... 9월 20, 2022

일회용 인공눈물을 뜯고 눈에 바로 넣으면 안 되는 중요한 이유가 있다. 눈이 뻑뻑할 때 가장 먼저 찾게 되는 인공눈물약은 보존제 유무에 따라 1회용과 다회용으로 분류되는데, 1회용 ... 9월 13, 2022

국내에서 가장 작은 아기로 태어난 건우가 건강하게 잘 자라고 있는 근황이 공개됐다. 건우는 지난 4월 4일 서울 아산병원에서 체중 288g, 키 23.5㎝로 예정일보다 15주나 앞서 미숙아로 ... 7월 15, 2022

SNS에서 자주 유포되는 ‘우울증 잘 걸리는 MBTI 순위’는 과연 믿을만한 사실일까. 정신과 전문의들은 MBTI 성격 유형과 우울증 사이의 정확한 인과관계가 있다고 말하기는 어렵다고 입을 모은다. 최상욱 ... 7월 15, 2022

공복일 때 유난히 짜증이 잦아지고 화가 치밀어 오르거나, 우울한 기분이 드는 경우가 종종 있기도 합니다. 이는 단순히 배가 고파서 일어나는 현상이 아니라, ‘공복감’이 분노나 짜증의 수준을 ... 7월 15, 2022

성인이 돼서도 부모와 함께 살며 경제적 지원을 받는 이른바 ‘캥거루족’이 늘고 있다. 사회에 첫발을 내딛는 20대는 물론 사회활동이 왕성한 30·40대까지도 경제적 이유 등으로 부모의 품을 떠나지 ... 7월 12, 2022

지난달 경남 김해의 한 식당에서 냉면을 먹은 60대 남성이 사망했습니다. 이곳에서 냉면을 먹은 손님 중 34명이 식중독에 걸렸고, 60대 남성은 치료를 받다가 사흘 만에 숨졌습니다. 부검 ... 7월 9, 2022

“비 안 온 다며! 우산 안 가져왔는데…” 일기예보를 믿었다가 이런 곤혹스러운 상황에 처한 적 있으신가요? 요즘 같은 장마철에는 날씨가 급변해 일기예보 서비스를 더 자주 찾게 됩니다. ... 7월 2, 2022

“괴상한 농.준.생들의 순정 100% 귀농일기” “열정으로 똘똘 뭉친 순정농부들 찾아왔슈” “농사에 살고, 농사에 죽는 농生농死” 충북 괴산을 배경으로 귀농준비생 청년들의 좌충우돌 시행착오와 성장 스토리가 담긴 웹드라마가 ... 7월 1, 2022

신장은 체액, 전해질 및 산성, 염기성 상태를 조절하는 기능을 합니다. 그리고 혈중 노폐물을 제거하는 중요한 역할도 담당합니다. 신장이 제 기능을 해주는 덕에 노폐물들을 소변으로 배출시키고, 혈액의 ... 6월 25, 2022

날이 점점 더워지면서 늦은 밤, 시원한 맥주 한잔 생각나시는 분들 많으시죠? 술을 잘 못 마시거나 건강이 염려되어 알코올이 든 맥주 대신에 무알코올 맥주를 택하는 분들이 많으실 ... 6월 24, 2022

비타민C, 루테인, 오메가3 등 현대인들이 매일 챙겨 먹는 영양제들의 종류는 매우 다양합니다. 영양소들이 최대의 효과를 내서 건강에 좋은 영향을 주려면 언제 섭취해야 할까요? 기름에 잘 녹는 ... 6월 19, 2022

날씨가 점차 여름에 접어들면서 차량 운전 시 에어컨을 켜는 일이 많아지고 있다. 그런데 창문을 닫고 에어컨을 켠 채 운전하면 10분만 지나도 졸릴 수 있다고 한다. 실제로 ... 6월 19, 2022

  대부분의 사람들은 하루에 한 번, 특히 아침에 배변하는 것이 건강함의 증거라고 생각합니다. 또한 변의 상태에 따라서 건강 상태를 판단하는데요. 너무 무르거나 너무 딱딱하지 않은 대변이 ... 6월 18, 2022

다이어트의 계절이 본격적으로 다가오고 있습니다. 다이어트에 성공하려면 꼭 강조하는 것이 있죠, 바로 ‘수분 섭취’입니다. 다이어트를 할 때 수분을 충분히 섭취하지 않으면 변비, 피로감이 생기고 식욕을 조절하는 ... 6월 18, 2022

벨기에에 거주하는 36세 그레텔(Grietje)이 그녀의 애완동물인 앵무새 마르니(Marni)와 그녀의 아들 레미(Remi)의 동화 같은 일상을 인스타그램에 공개해 화제가 되었습니다. 앵무새 마르니는 그의 작은 꼬마 주인인 레미를 사랑합니다. ... 6월 16, 2022

흰 쌀밥, 라면, 빵, 칼국수 등 면류 음식. 한국인들이 주로 식사 때 꼭 포함해 먹는 음식들이죠. 이런 탄수화물 위주의 식습관, 특히 하루 섭취 열량의 70% 이상을 ... 6월 15, 2022

많은 헬스 트레이너, 필라테스 강사들이 꼽는 다이어트 중 최악의 음식은 바로 무엇일까요? 몇 년 전부터 유행해 아직도 대중들에게 큰 사랑을 받는 음식이자, 특히 여성분들이 좋아한다고 알려진 ... 6월 15, 2022

참선과 수양은 동양만의 전유물이라고 생각하기 쉽지만, 실제로 미국에는 명상 전문가들을 여럿 볼 수 있다. 2백만 명의 구독자를 보유한 명상 전문 블로거 레오 바바우타는 정신없이 바쁠 때일수록 ... 6월 5, 2022

한 직장에서 84년간 근무한 100세 노인이 기네스 세계 기록에 오르며 ‘평생직장’의 산 증인이 됐다. 기네스 세계 기록에 따르면 브라질 출신의 월터 오르스만은 브라질 산타 카타리나주에 있는 ... 5월 26, 2022