사람은 불편함에 부딪히면 창조적인 아이디어를 떠올린다. 불편함을 해결하기 위해 세상에 없었던 것을 창조하고, 때로는 기존에 존재하던 물건의 새로운 활용법을 찾아내기도 한다. 온라인 미디어 보어드판다는 생활의 달인들이 찾아낸 간단하면서도 ... 10월 5, 2017

골반 베개 다이어트로 1주일 안에 허리둘레를 10cm 정도 줄일 수 있다는 것이 실험으로 증명되었다. 이 방법은 일본의 미용 시술사 후꾸지가 개발했으며, 집에서 매일 5분 투자로 쉽게 허리의 ... 8월 3, 2017

黑木耳营养丰富 但这样吃可能会丢命! 목이버섯은 영양만점이지만, 잘못 먹으면 목숨까지 위험하다.(사진 위키백과)   목이버섯은 맛이 달고 약성이 순하다. 비교적 많은 미량원소를 함유하고 있으며, 원기를 보하고, 지혜를 늘리며, 심뇌혈관 질병을 방지하는 작용이 있다. 하지만 알고 있는가? 목이버섯을 물속에 너무 오래 담가 놓으면 식중독이 발생하며, 심하면 생명이 위험하다는 것을.   목이버섯을 먹고 사람이 죽었다는 것은 헛소문이 아니다. 2010년, 중국 산시성 시안시(陕西省西安市)에서 모녀 두 사람이 물에 오래 담갔던 목이버섯을 먹고 목숨을 잃었다. 2015년 저장성 루이안시(浙江瑞安市)의 천 선생은 물에 사흘간 담근 목이버섯을 섭취하고, 여러 장기가 갑자기 쇠약해져 일주일간 치료를 받고서야 생명 위험에서 벗어났다고 한다.   목이버섯 자체에는 독성이 없다. 그러나 물에 오래 담가 놓으면 변질하여 독소가 발생하거나, 병을 유발하는 세균과 진균이 번식하게 된다. 이를 먹으면 독버섯 식중독 같은 증상이 나타난다. 임상에서 주로 나타나는 증상은 급성 간부전, 급성 신부전 등이고 심할 경우 다기관 기능 장애와 쇠약이 나타나며 더 심하면 목숨을 잃게 된다.   때문에 목이버섯을 물에 불릴 때는 반드시 시간을 주의해야 한다. 적당한 시간이면 영약식이 되고 시간이 길어지면 독약이 된다. 그럼 얼마나 담가 놓으면 위험하지 않을까?   가장 좋기는 따뜻한 물에 3~4시간 담그는 것이다. 여름에는 기온이 높아서 물에 담근 시간이 8시간을 넘으면, 변질 정도와 번식 세균은 몇 배 혹은 몇 십 배로 폭증하여, 강력한 독소로 작용할 수 있다.   목이버섯을 먹으려면 물에 불리는 시간을 제일 주의해야 한다. 너무 빨리 꺼내면 맛이 없고 너무 늦게 꺼내면 위험하다.(인터넷사진)   그러므로 목이버섯을 먹으려면 물에 불리는 시간을 제일 주의해야 하는 것이다. 너무 빨리 꺼내면 맛이 없고, 너무 늦게 꺼내면 위험하다. 그 외에 목이버섯 섭취에 주의사항은 없을까? 목이버섯 섭취 시 주의할 사항들   1. 출혈성 질환이나 설사 질환자는 적게 먹거나 먹지 않는 것이 좋다. 목이버섯은 약성이 습윤하여 설사를 더 심하게 할 수 있기 때문이다. 2. 임산부는 목이버섯을 많이 먹지 말아야 한다. ... 12월 12, 2016

不吃早餐上班上课？小心增肥又生病 영양사에 따르면, 아침 식사는 하루에 필요한 열량의 1/3이상을 제공해야 하므로 단백질, 저지방과 탄수화물을 골고루 함유한 것이 가장 좋다. (PublicDomainPictures/pixabay.com)   많은 사람은 잠자리에 늦게 들기 ... 12월 3, 2016

眼睛是内脏的镜子，下面3个症状，预示内脏出现故障     한의사가 알려주는 피로한 눈을 완화시키는 방법(영상 캡처)     눈은 내장의 거울압나더, 눈이 깔깔하고, 쉽게 피로해지고 심지어 잘 떠지지도 않는 것은 내장에 고장이 ... 11월 25, 2016

老中医神奇秘方：白糖蒸鸡蛋，好吃又有效，大多数人都不知道！  동양의학의 비방인 설탕 계란찜은 맛도 좋고 몸에도 아주 좋다. 그러나 많은 이가 모르고 있다.(인터넷 사진)   환절기에는 쉽게 감기에 걸린다. 제때에 다스리지 못하면 기침까지 하게 된다. 기침이 불편하지 않다는 사람을 없을 것이다. 기침을 쫓는 간단하면서도 효과 좋은 방법이 있다.   설탕 계란찜의 원래 이름은 ‘눈 속에 숨은 구슬(雪里藏珠)’이다. 만드는 법은 간단하다.   만드는 법 :   1,계란 한 개를 깨서 젓지 않고 그릇에 담는다.   2, 계란 위에 설탕을 한 겹 골고루 뿌린다. (인터넷사진)   3 설탕 뿌린 계란을 솥에 중탕한다. (인터넷사진)   4, 쪄낸 후의 계란은 이런 모양이다.  (인터넷사진)   감기로 인해 기침이 잦고, 인후가 아프며, 코와 목이 마르고, 가래가 나오는 등의 증상 모두에 설탕 계란찜이 좋다. 경우에 따라서 오한이 나거나, 맑은 콧물이 나오며, 등이 오싹거린다면 흑설탕(갈설탕) 계란찜을 먹으면 좋다.   이 처방은 남녀노소 누구나 다 쓸 수 있고, 여성의 달거리나 임신기간에도 쓸 수 있다. 만약 기침을 막 시작했다면 연속 3일 먹으면 대부분 낫는다.   책임편집: 수이스(隋诗) ... 10월 25, 2016

千萬別吃！這9種蔬菜沒煮熟等於是毒藥   채소 중 아홉 가지는 삶지 않으면 절대 먹지 말아야 한다.（pixabay.com）   채소는 사람들 식단에서 빼놓을 수 없는 음식 중의 하나다. 인체에 필요한 다양한 비타민과 광물질은 모두 채소에서 제공된다. 그 중 비타민C의 90%, 비타민A의 60%는 모두 채소에서 온다. 그러나 어떤 채소는 삶아 먹지 않으면 독약을 먹는 것과 마찬가지다.   1. 강낭콩 삶지 않은 강낭콩 속의 사포닌은 소화기관에 강한 자극을 가하고 렉틴은 응혈작용을 한다. 아질산염과 트립신 역시 소화기관을 자극하고 식중독이나 위염을 유발한다.         신선한 목이버섯에는 포르피레미아(porphyremia)류의 감광물질이 있어서 날 것으로 먹으면 일광성 피부염에 걸릴 확률이 증가한다.(인터넷 사진)   2. 목이버섯 포르피레미아(porphyremia)류의 감광물질이 있어서 날 것으로 먹으면 일광성 피부염에 걸릴 확률이 증가한다. 심각할 때는 피부 가려움, 수종, 통증이 나타날 수도 있다.             카사바에 함유된 유독 물질은 시안화 배당체다.（pixabay.com)   3, 카사바 날 카사바에는 시안화 배당체가 함유되어있다. 만약 카사바를 날 것으로 먹거나, 날 카사바를 삶은 물을 마시면 시안화 배당체에 중독될 가능성이 크다. 시안화 배당체는 위장 속에서 시안화 수소산을 발생시켜 이것이 체내에 흡수되면 일차로 간에 무리를 일으키고 이어서 체내 산소 운반을 저해해 뇌에 쇼크를 일으키고 심하면 사망한다. 날 카사바는 150~300 그램 이하로 섭취하는 것이 좋다. ... 10월 24, 2016

월계수 잎은 천연 바퀴벌레 퇴치제다.   없는 곳이 없는 바퀴벌레. 끈질긴 생명력에 먹이를 가리지 않는 데다 배설물만으로 짝을 찾을 수 있는 강한 번식력까지 갖춰 우리를 괴롭게 합니다.   먹이가 없이 한 달 이상 생존하는 그야말로 악몽인데요. 바퀴벌레를 퇴치하려 살충제를 사용하다 보면 자칫 아이와 애완동물에 해를 입힐 수도 있습니다.   그런데, 천연성분을 이용해 바퀴벌레를 간단하고 효과적으로 퇴치할 방법이 있다고 하는데요. 바로 월계수 잎을 사용하는 방법입니다.   월계수 잎의 독특한 향이 바퀴벌레를 쫓아낸다고 합니다. 월계수 잎은 독성이 없으므로 주방이나 창고, 화단에 놓아두면 바퀴벌레로부터 보호할 수 있습니다.   월계수 잎은 마른 것과 신성한 것 모두 효과가 있지만, 말려서 가루로 만들면 더 효과가 크다고 합니다. 요즘은 마트 등지에서 월계수 잎을 쉽게 구할 수 있는데요. 주변 사람들에게도 조금씩 나눠주면 이웃과 관계도 더 돈독히 하고 일거양득일 것 같습니다.   출처-칸중궈(看中國)/책임편집 : 리밍신(李明心） 10월 13, 2016

  사진/Getty Image   매일 출근할 때마다 어떤 옷을 입을 것인가를 선택하는 것은 쉬운 일이 아닐뿐더러 오히려 골치가 아프기까지 하다. 어쨌거나 스스로의 이미지를 끌어올리기 위한 것이기는 하지만 아무래도 약간은 곤혹스럽게 느껴진다.   모델로서 매번 일을 할 때마다 다른 사람이 골라주는 의상을 입곤 했던 로렌(Lauren Chan)은 어느 날 업종을 바꾸어 패션 에디터가 되고 난 후에서야 오피스룩 코디가 생각보다 쉽지 않다는 것을 깨닫게 됐다. 그녀는 자신의 경험 4가지를 사회 초년생 및 오피스 레이디들에게 소개했다.   옷차림은 개인을 포지셔닝 하는 수단, 즉 다른 사람에게 어떤 인상을 남길지를 결정하는 수단이라고 로렌은 생각한다. 예컨대 후드티를 입은 회사 전문경영인이나 트레이닝복 차림의 변호사를 만난다면 그들의 옷차림이 직업에 어울린다고 생각하기 어려울 것이다. 로렌은 타인이 받아들일 수 있을 뿐만 아니라 오피스 내 문화에 부합하는 옷을 입으라고 조언한다.   로렌이 제안하는 오피스룩 코디 4가지를 소개한다.   1. 적절한 복장으로 면접 성공하기   “한 조사 결과에 따르면 사람들은 타인을 본 지 14초 내에 그 타인에 대한 평가를 내린다고 합니다.” 한 대기업 인사부장의 말이다. 면접장에서는 외양을 통해 ‘나는 준비된 인재’라는 인상을 주어야 한다. 면접관들은 보통 ‘자기 자신을 머리끝부터 발끝까지 잘 단장할 줄 아는 사람이라면 일도 꽤 잘 할 것’이라고 생각한다.   그렇다면 ‘준비된’ 복장이란 어떤 것일까? 면접을 앞두고 미리 조사를 해봐야 한다. 회사 분위기가 아주 규범적인 경우라면 블랙이나 블루 색상의 정장을 추천한다. 비교적 자유로운 환경이라면 스웨터에 긴 바지를 입어도 된다. 창의력이 요구되는 산업군의 경우 특이한 로고가 있거나 재치 있는 복장을 입어도 좋다.   아래는 면접 전 주의해야 할 세부사항들이다.   ▲구글에서 회사 사장이나 고위층을 검색해 보고 그들의 복장을 참고한다.   ▲거울 앞에 앉아 외양을 가다듬는다. 우선 스커트가 너무 짧지는 않은지, 단추가 제대로 채워지지 않은 것은 아닌지 점검해본다. 앉았을 때 허벅지 뒷부분이 의자에 닿는다면 스커트가 너무 짧은 것이다.   ▲가방은 하나만 들고 가도록 한다. 면접 시에는 가방 여러 개에 물건을 잔뜩 가지고 갈 필요가 없다.   ▲하이힐이 익숙하지 않은 경우라면 플랫 슈즈를 신도록 하자. 하이힐을 신었다가 넘어지기라도 하면 보기 좋지 않기 때문이다. 면접을 보는 회사 실내에서 신발을 갈아 신지 않도록 한다. ... 9월 25, 2016

注水肉并不可怕，这种肉才可怕，市场里很普遍…  물먹인 고기보다 훨씬 무서운 고기가 시장에 많이 있다. (인터넷사진)   이런 고기는 절대 먹지 마세요! 돼지의 몸속에는 문제 있는 고기가 10~20% 존재합니다. 병이 생길 확률이 ... 9월 9, 2016

你家里有这些衣服吗？赶紧扔！ 太恐怖了！​   세상의 모든 물체는 일종의 에너지장을 갖고 있다. 이런 에너지장은 서로 영향을 주고받는데 그 물체의 형상과도 관련이 있다.   예를 들어 모란, 천사, 봉황 무늬에는 상서로운 기의 장이 형성된다. 사람들이 복을 빌기 위한 목적에서가 아니라 좋아서 이런 그림을 걸어두고 즐겨 보기 좋아하는 이유다. 반면, 귀신, 해골, 흉악한 짐승 그림은 보는 이를 은연중에 긴장하게 한다.   풍수학적으로 보면, 세상의 모든 물체에는 길함(吉)과 흉함(凶)의 정보를 갖고 있다. 길한 것을 쓰면 길해지고, 흉한 것을 쓰면 흉하게 되는데 이는 인류의 오랜 경험에서 나온 지혜이자 자연 만물의 이치다.   현대과학은 이러한 인류의 지혜를 ‘실험으로 증명할 수 없다’는 이유로 배척한다.   사실에 근거한 과학과 학문적 탐구는 바람직하고 환영할만한 일이다. 그러나, 과학 역시 인류가 사용하는 하나의 학문, 사유의 방법이어야지 그 자체가 절대적인 진리로 굳어져서는 안 될 일이다.   안타깝게도 오늘날에는 길한 것을 가까이하고 흉한 것을 멀리하는 인류의 지혜와 직관이 ‘비과학적’이라는 이유로 밀려나고, 그렇게 세월이 흐르나 누구도 밝고 긍정적이고 도덕적인 것에 대해 예전처럼 중요하게 여기지 않게 된 사이, 우리 곁에는 자극적이고 퇴폐적인 이미지들이 들어찼다.   TV 애니메이션의 캐릭터들은 눈과 얼굴이 비정상적으로 크게 그려졌거나 음울하거나 괴이한 형상이다. 영화와 드라마에서는 수시로 사람이 잔인한 방식으로 죽어 나가며 피범벅 된 화면을 시청자의 눈과 머리에 여과 없이 던져 넣는다. 버스, 거리, 지하철역에는 사람들에게 강한 인상을 남기려는 상업적 목적에 따라 흉측하게 그려진 이미지가 시각적 공해를 일으킨다. 음악도 크게 다르지 않다.   건축물 역시 마찬가지다. 새로 지어지는 정부청사나 역은 마치 외계인이 세운 것 같은 모양새다. 폭력이나 살인을 암시하는 글 혹은 해골, 뱀이 그려진 옷도 팔려나간다. 혁신적이고 급진적이라는 뜻에서 ‘전위적인 패션’으로 불리지만, 인류 문명의 오랜 지혜에 비춰보면 도덕적 가치관이 무너진 문명에서 나타나는 현상이다. 이런 변이(變異)된 옷을 입으면 해를 입는다고 한다. 아래 한 사연을 소개한다.   흉폭한 짐승 그려진 옷, 아이들에게 입히면 잔병치레   최근 젊은 사람들이 입는 옷에는 해골, 뱀 무늬가 찍혀 있다. 호랑이, 늑대, 곰 같은 짐승 무늬가 찍힌 옷도 있다. 하루종일 이런 흉악한 무늬를 몸에 지니고 다니면 운수가 좋을 리 없다. 이런 무늬에서 발산하는 기를 장기간 쏘이게 되면 가벼우면 신체가 좋지 않고 사업이 순조롭지 못하며, 중하면 부상과 병을 빚어낸다.   한 젊은이는 유행에 따라 해골이 찍힌 옷을 입었다. 그때 나는 이런 옷을 입으면 불길하니 절대 입지 말라고 알려 주었다. 그의 부모님도 그가 이런 불길한 옷을 입는 데 반대했지만, 그는 듣지 않았다. 후에 그의 부모에게서 전화가 왔는데 그의 아들이 교통사고로 사망했다고 했다.   또 한 번은 대여섯 살 된 사내아이의 옷에 호랑이가 아니면 악어와 뱀 따위가 찍혀 있었다. 아이는 오늘은 여기가 불편하지 않으면 저쪽이 좋지 않고 약을 먹어도 효과 없어 바짝 마른 것이 아프리카 난민 애 같았다. 나는 그 아이의 부모에게 말했다. “악어, 호랑이가 찍힌 이런 옷을 입히지 않으면. 애의 신체가 좋아질 것입니다.”  그들은 나의 건의를 들었고, 아이의 신체도 과연 좋아졌다.   ... 7월 1, 2016

침대 밑에 물건 채워두면 재물운·감정상태에 악영향   재물운은 단지 재산에만 관련되는 것은 아니다. 재물운이 좋으면 사업이나 직장생활은 물론 일상생활을 할 때도 좀더 너그럽고 가벼운 마음으로 임할 수 있게 된다.   재물운을 좋게 하려면 먼저 재물운이 빠져나가는 ‘구멍’부터 막아야 한다.  이를 위해 풍수 전문가들은 “침대 밑에 물건을 놓지 말라”고 조언한다.   현재 시중에 판매되고 있는 침대 중에는 매트리스 받침대에 서랍장이 있는 제품이 있다. 만약 이곳에 지저분한 물건이나 오랫동안 쓰지 않는 물건을 넣어두면 부정적인 감정이 강화돼 일과 생활에서 자질구레한 문제를 일으킨다. 재물이 빠져나가거나 소인배와 만나는 일이 생긴다.   따라서 침대 밑에 서랍장이 있다면 쓰지 말고 비워둘 것을 권한다. 어쩔 수 없이 사용해야 한다면 침대 용품을 보관하는 것이 가장 좋다. 여름에는 겨울이불, 겨울에는 돗자리 등을 보관하는 식이다.   일반적인 침대는 매트리스 받침대 아래에 다리가 설치돼 있는데, 어떤 사람들은 이곳에 물건을 넣어두거나 보관함, 종이박스를 놓아두고 물건을 보관하는 용도로 사용한다. 둘 다 풍수적으로 좋지 않은 습관이다. 침대 밑에 물건을 놓아두면 에너지를 어지럽히고 소통을 방해해 장기적으로 불운을 초래한다.   한 동안 별다른 이유 없이 기분이 우울하거나 짜증이 자주 난다거나 결혼 등 중요한 가정사가 순조롭지 않거나 직장생활이나 사업 과정에서 소인배를 만난다면 우선 침대 밑을 비우고 깨끗하게 청소하는 것이 좋다.   그렇다면, 왜 평소 집을 깨끗하게 정리해야 할까? 풍수적으로 보면, 복을 주는 신은 깨끗하고 밝은 곳에 머물기를 좋아하기 때문이다.   당신이 여행을 간다고 생각해보자. 깨끗하고 잘 정리된 숙소와 지저분하고 냄새까지 나는 숙소 두 곳 중 어느 곳을 택하겠는가? 대답할 필요도 없다. 신 역시 마찬가지다. 당신의 집에 복을 주는 신이 자주 찾아오도록 하고 싶다면 늘 집안을 깨끗하게 정리하라.   집이 낡거나 작거나 한 것은 상관 없다. 기업 역시 성공하지 못하는 기업은 반드시 어느 한 구석에 지저분하고 물건이 엉망으로 뒤섞인 구석이 있기 마련이다.   깨끗한 생활환경은 긍정적 에너지를 강화 영화나 드라마에서도 귀신이 나오는 집은 거미줄이 엉키고 어둠침침하지만 천국은 밝고 화려하며 웅장하다.   암울한 집에는 부정적인 에너지가 모인다. 긍정적인 에너지에 속하는 재물운은 자연히 빠져나간다. 밝은 집은 좋은 에너지, 바른 에너지가 모이므로 자연히 재물운도 좋아지게 된다.   ... 6월 28, 2016

이혼한 전남편이 가져간 대포차 어떻게 해결하나?   문) 저는 10년 전에 재혼을 하였는데, 재혼한 남편이 BMW승용차를 저의 이름으로 구입하고 사용하였는데, 돈도 벌지 않고 가정에도 충실하지 않아 ... 5월 2, 2016