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밤낮 바뀐 사람이 ‘하루’만에 수면 패턴 바꿔 상쾌한 아침 맞이하는 방법
머리는 아침형 인간을 원하는데, 몸은 올빼미족이 된 사람들에게 도움이 될 만한 내용이 소개됐다. 최근 온라인 커뮤니티에서는 ‘밤낮 수면 패턴 바꾸는 법’이라는 제목의 글이 누리꾼들의 이목을 끌었다. ...
3월 10, 2021