과일이 땡기는 계절 여름.. “꼭 씻어 드세요” 10가지 채소.과일들

By 남창희

미국의 비영리환경단체 EWG에서는 매년 미국 농산물을 대상으로 더러운 농산물과 깨끗한 농산물을 각각 조사.발표한다.

이 발표내용을 기준으로 꼭 씻어 먹어야 할 농산물을 10가지로 골라 소개한다. 단, 국내에서는 농가에 따라 해당 농산물을 무농약 재배하는 경우도 있다.

  1. 사과
  2.  복숭아
  3. 넥타린(천도복숭아)
  4.  딸기
  5. 포도
  6. 셀러리
  7. 시금치
  8. 파프리카
  9. 오이
  10. 방울토마토

그렇다면 깨끗한 농산물은 어떤 것이 있을까? 병충해에 강한 농산물이 다수 순위에 들었다.

  1. 아보카도
  2. 옥수수
  3. 파인애플
  4. 양배추
  5. 완두콩
  6. 양파
  7. 아스파라거스
  8. 망고
  9. 파파야
  10. 키위

이상 더러운, 깨끗한 농산물을 살펴봤다. 하지만 어떤 농산물이라도 안전을 위해 잘 씻어 먹을 것이 권장된다.

* EWG(Evironmental Worgking Group, 환경실무그룹)미국의 비영리환경단체. 국내에서는 성분안전도 평가등급으로 유기농/천연 제품을 선호하는 소비자들 사이에서 제법 알려졌다. EWG 등급은 총 11등급(0~2: 안전, 3~6: 보통위험. 7~10: 높은 위험)으로 나뉜다.