활발한 방송활동으로도 유명한 작곡가 ‘돈스파이크’가 16kg 체중 감량에 성공해 많은 관심을 받고 있다.
최근 본인의 SNS 피드에 다이어트 선언했던 돈스파이크는 95kg까지 감량하겠다며 의지를 불태웠다.
Instagram에서 이 게시물 보기
돈스파이크가 다이어트를 시작하게 된 동기는 외적인 아름다움 때문만은 아니다.
집안 대대로 내려오는 고혈압과 당뇨라는 가족력이 원인이다.
까다로운 식이요법 대신, 돈 스파이크는 잘 먹는 자신의 식성에 맞춘 체중감량법을 택했다. 메뉴와 양에 상관없는 1일 1식을 하는 것.
그는 이 방법으로 지난달 27일 103kg을 달성했다며 자축하기도 했다.
지난 1일에는 KBS 예능프로그램 ‘대국민 토크쇼 안녕하세요’에 출연해 슬림해진 모습을 과시하기도 했다.
이날 방송에서 MC 이영자는 유별나게 맛있게 음식을 먹던 그의 모습과 다르게 가늘어진 다리를 보고는 “다리를 보고 깜짝 놀랐다. 다리는 정혁(게스트)이야”라면서 비교했다.
돈스파이크는 방송 녹화 당시까지 16kg까지 감량했음을 알려 출연진과 방청객들을 놀라게 했다.
그의 인스타그램에는 헐렁해진 상의를 입고 찍은 셀카에 “실수로 찍었다기엔 쫌 맘에든다”라는 글을 남겨 다이어트 결과에 만족하는 모습을 보였다.
게시물을 접한 팔로워들은 “와 슬림하세요!” “배가 없으세요 우와~”라며 앞으로의 다이어트 성공을 응원했다.